29 октября Всемирный День борьбы с инсультом. В преддверии дня инсульта Врач ЗОЖ Махметов Д.К. провел беседы с посетителями поликлиники на тему профилактики инсульта. Так же предлагает вашему вниманию основные методы профилактики: 1️⃣ Отказ от вредных привычек таких как сигареты и алкоголь (увеличивает риск инсультов в два раза); 2️⃣ Избегать стресс, депрессию, усталость; 3️⃣ Контролировать вес, правильно питаться; 4️⃣ Исключить чрезмерную физическую нагрузку 5️⃣ Не вести малоподвижный образ жизни 6️⃣ Поддержание артериального давления при гипертонии на постоянном уровне.