Сегодня в клубе Активного долголетия"PRO+", психолог Байздрахманова С.К. провела тренинг на тему " 5 шагов к хорошему на настроению". ✅ С целью снятия напряжения, укрепления психологического здоровья были выполнены упражнения на саморегуляцию, повышение и гармонизацию эмоционального фона, настроя на позитивное мышление. Желаем всем здоровья и хорошего настроения!