29 октября Всемирный День борьбы с инсультом.
В преддверии дня инсульта Врач ЗОЖ Махметов Д.К. провел беседы с посетителями поликлиники на тему профилактики инсульта.
Так же предлагает вашему вниманию основные методы профилактики:
Отказ от вредных привычек таких как сигареты и алкоголь (увеличивает риск инсультов в два раза);
Избегать стресс, депрессию, усталость;
Контролировать вес, правильно питаться;
Исключить чрезмерную физическую нагрузку
Не вести малоподвижный образ жизни
Поддержание артериального давления при гипертонии на постоянном уровне.
