Super User
Профилактика гриппа
Сегодня врач по формированию здорового образа жизни Махметов Диас Кайратович провел лекцию в стенах школы-лицея № 72 с преподавательским составом о важности вакцинации против сезонного гриппа и его профилактике.
Вакцина очень важна при профилактике гриппа, но не стоит забывать о других профилактических мерах, а именно: здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание и подходящие спортивные нагрузки.
Защитите свой организм – пройдите вакцинацию.
Профилактика травматизма
❗❗❗С наступлением холодов растет количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы.
? Внимание и осторожность – это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед.
❄️Чтобы уменьшить вероятность падения, необходимо соблюдать следующие правила поведения при гололеде:
✅ подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе, отказавшись от высоких каблуков;
✅ будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите;
✅ пешеходам необходимо переходить дорогу только в местах обозначенного пешеходного перехода;
✅ старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью;
✅ руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения;
✅ пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами;
✔️смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места.
❗Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.
Будьте осторожны и берегите себя ❤️
Международный день пожилых
1 октября 2021 года в «Городской поликлинике №6» прошло мероприятие, в котором чествовали людей достойного возраста, приуроченное к Международному дню пожилых.
На сегодняшний день очень актуально обеспечить людям пожилого возраста независимость, участие в жизни общества, необходимый уход, условия для реализации внутреннего потенциала, а также поддержания их достоинства.
На мероприятии присутсвовал Аким Алматинского района Бекмурзаев Ерлан Орынбасарович и первый заместитель председателя района «Алматы» партии «Nur Otan» Болысбек Мухамеджан Абдиашимович.
Гостям была представлена концертная программа, затем Ерлан Орынбасарович лично вручил нашим гостям благодарственные письма и поздравил наше старшее поколение с праздником.
Мероприятие прошло на одном дыхании. Наше старшее поколение пришли поздравить со своим исполнением заслуженные деятели Республики Казахстан Дмитрий Ковалев, Татьяна Хасьянова и лауреаты Международных конкурсов Жанна Есанова, Асель Ергарина, также был исполнен вальс.
По окончанию мероприятия были розданы подарки и в теплой и добродушной обстановке наши гости насладились чаепитием.
Выражаем благодарность Ерлану Орынбасаровичу и Мухамеджану Абдиашимовичу за то, что в силу своей занятости уделили время и приняли участие в столь важном событии.
Желаем всем здоровья❤️
Школа по подготовке к родам
Были подняты вопросы дробного питания, питьевого режима, санитарно-гигиенической обработки перед родами.
Будущие мамочки ушли довольные,позитивные с хорошим настроем и уверенные в себе, в ожидании интересных , нужных хлопот.
