Сегодня прошла плодотворная встреча с коллегами из Городской поликлиники № 3 г. Атырау по обмену опытом деятельности Молодежного Центра здоровья "Жас талап".

?Руководитель МЦЗ Абылкасова А.Н. и психолог Малиновский Л. В. подробно рассказали о деятельности МЦЗ и провели экскурсию, в ходе которой гости отметили грамотно организованную логистику МЦЗ, информативное и креативное оформление, а также организацию деятельности МЦЗ.

?Желаем успехов в открытии МЦЗ нашим коллегам из г.Атырау и готовы к сотрудничеству!

Очередные занятия по подготовке к родам с беременными в сроке 38 недель провела акушерка с высшей категорией Есимова
Рауза Калимжановна.

Прослушали и разобрали тему: "Предвестники родов, ложные схватки, периоды родов,
правильное поведение в предродовой, в активной фазе 1 этапа родов".

Также по завершению занятий были сделаны упражнения Лотоса, Кегеля, суставные упражнения и
были заданы интересующие вопросы.

?Будущие мамочки ушли довольные,позитивные с отличным настроем и уверенные в себе.

Желаем легких родов❤️

Врач по формированию здорового образа жизни Махметов Диас Кайратович и психолог Курманбаева Биназир Галымовна провели лекцию для учащихся 10-11 классов Школы № 73 на тему "Профилактика табакокурения".

? В ходе лекции было рассказано как приобретается зависимость и о последствиях курения, а также специалисты раздали информационный материал.

? От учеников была получена обратная связь , что говорит о сознательном отношении подростков к своему здоровью и здоровью своих близких.

Берегите себя!

Для участников клуба долголетия "PRO100+", психолог Байздрахманова С.К провела тренинг на тему: "Методы и приёмы улучшения работы памяти".

✅ В ходе тренинга были проведены упражнения для улучшения работы памяти, повышения концентрации внимания, стимуляция мелкой моторики рук.

Также был роздан информационно -образовательный материал (буклеты).

Наши двери открыты для всех желающих пенсионеров города.

Мы также приглашаем к сотрудничеству волонтеров.

✅✅✅ Записаться в Центр активного долголетия вы можете в каб. № 123

Будьте здоровы❤️

Ранее мы говорили о деятельности кабинета ЛФК для взрослых. Также в Поликлинике функционирует кабинет ЛФК для детей.

? Как известно, физкультура оказывает очень благоприятное воздействие на физическое и на психическое развитие детей. 

В кабинете ЛФК занятия делятся на 2 группы:

?Общие. Они применяются для укрепления организма
?Специальные. Такие упражнения направлены на улучшение работы конкретной системы. ЛФК при переломах, например, позволяет быстро восстановить подвижность и стимулирует ускоренные процессы заживления. Проводятся занятия при плоскостопии и иных патологиях

?Различают следующие виды занятий:

✅ Активные
✅ Пассивные
✅ Дыхательные
✅ Растягивающие
✅ Расслабляющие
✅ Координационные и др.

❗Напоминаем, при наличии показаний педиатр или узкий специалист выписывает направление к врачу- реабилитологу. ➡️ Затем врач-реабилитолог при необходимости назначает индиндивидуальное лечение.

? Время работы детского кабинета ЛФК: будние дни, с 10:00 - 17:40, кабинет № 301.

Будьте здоровы

Специалисты отделения профилактики и социально- психологической службы: врач по формированию здорового образа жизни Махметов Диас Кайратович и психолог Маратова Меруерт Жамильевна провели лекцию для педагогического состава Школы № 52 на тему "Профилактика СПИДа".

?Были заданы интересующиеся вопросы, лекция прошла в интерактивной форме, а также был роздан информационный материал.

Будьте здоровы