Очередные занятия йогой, которые направлены на общее укрепление здоровья людей зрелого возраста, но особенно полезны они для пожилых женщин.

Наши участники Клуба с удовольствием посещают данные занятия.

Желаем Вам здоровья ❤️
#йога
#клубдолголетия
#городскаяполиклиника6

Врач по формированию здорового образа жизни Махметов Диас Кайратович напоминает вам об основных правилах профилактики коронавирусной инфекции (COVID-19).

??ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

??СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.

? ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

? ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
?при посещении мест массового скопления людей;
?при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
?при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
?при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
Берегите себя ❤️
#мерыпрофилактики
#зож
#коронавирус
#городскаяполиклиника6

Сердечно поздравляем наших социальных работников с профессиональным праздником!✨✨✨

Ведь именно социальный работник ближе всех, по долгу службы, к нуждам и проблемам людей. Зачастую многим из тех, кто обращается в поликлинику, необходима не только медицинская помощь, но и простое внимание, сопереживание.

Призвание социальных работников – оказывать помощь, поддержку и содействие нуждающимся в этом людям.

Желаем всем социальным работникам здоровья, счастья и удачи, благополучия и новых успехов в благородном труде❤️

С целью информирования населения о необходимости своевременного обращения за медицинской помощью при выявлении первых признаков туберкулеза и в профилактических мерах 29 октября 2021 года в ГКП на ПХВ «Городской поликлинике №6» состоялся День открытых дверей для прикрепленного населения, приуроченный к месячнику по профилактике туберкулеза.

✅ В рамках мероприятия пациенты прошли профилактический осмотр у врача-фтизиатра, анкетирование с целью выявления осведомленности населения о туберкулезе, в течение дня проводились беседы и лекции о вопросах диагностики и профилактики туберкулеза, а также были розданы информационно-разъяснительные материалы.

Берегите себя

Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.

Инсульт — это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное тромбом или разрывом сосудов.

По мнению невропатолога Городской поликлиники, № 6 Жуматовой Жанат Сенбековны от своевременного распознавания признаков инсульта зависит здоровье и жизнь человека:

➡️ «Признаки, на которые нужно обратить внимание:
?необычная сильная головная боль (обычно после стресса или физического напряжения);
?онемение, слабость или обездвиживание руки, ноги;
?речевые нарушения, от затруднения в подборе нужных слов, понимания речи и чтения, до полной потери речи;
?нарушение или потеря зрения, «двоение" в глазах, затруднена фокусировка зрения;
?нарушение равновесия и координации движений, головокружение, неустойчивая походка вплоть до падения».

Врач рекомендует придерживаться здорового образа жизни и следовать рекомендациям по профилактике инсульта, а именно:
✅ контроль артериального давления;
✅ отказ от вредных привычек: алкоголь, курение и т.д.
✅ стараться употреблять полезную пищу с меньшим добавлением соли, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира;
✅ контроль уровня холестерина в крови;
✅ своевременно проходить скрининговые осмотры в поликлинике по месту проживания;
✅ регулярно заниматься спортом или побольше двигаться, ходить побольше пешком, прогулка на свежем воздухе никогда не навредит.

❗«Если у Вас присутствуют тревожные симптомы, недомогание своевременно обращайтесь к врачу. Не откладывайте и не занимайтесь самолечением» - убедительно просит врач.

Желаем всем здоровья

 В связи с месячником по борьбе с туберкулезом специалистами отделения профилактики и дошкольно-школьной медицины была проведена усиленная информационно- разъяснительная работа с учащимися школы № 91.

✅ В ходе разъяснения были розданы информационные материалы, буклеты, проведено анкетирование, по результатам которого была оценена осведомленность школьников о данной инфекции и ее профилактики.

? Также во всех организациях образования, прикрепленных к поликлинике проведено обследование детей старшего возраста посредством флюкара с целью раннего выявления данной патологии у детей.

❗❗❗Напоминаем, своевременное обнаружение способствует благоприятному прогнозу в лечении и исключения риска передачи возбудителя окружающим.

Берегите себя❤️