Назар аударыңыз, кене маусымы басталады!
Кенелер энцефалитке және басқа да көптеген ауруларға шалдығуы мүмкін, сондықтан өзіңізді қорғап, жақындарыңызға ескерту керек.
Кенелердің белсенділік маусымы көктемде жылудың басталуымен басталады.
Кене маусымы сәуірден басталып, күзде аяқталады. Кенелер адамға тек орманда ғана емес, сонымен қатар қалалық саябақтарда, бақтарда шабуыл жасайды.

Кене энцефалитінен қалай қорғануға болады?
Кене энцефалитінің алдын алу шараларының бірі-вакцинация. Кенелердің белсенділігі кезеңінде кене шағуына жол бермеу үшін келесі сақтық шараларын сақтау қажет:
-Шөпке отыру және жату ұсынылмайды;
-киімді, денені және заттарды жиі тексеріп, үйге оралғаннан кейін киім мен денені кенелердің бар-жоғын мұқият тексеру қажет;
-бір және ашық түсті киім кию, шалбарды етікке, шұлыққа, киімнің жоғарғы бөлігіне салу, жеңдер манжеттері қолға тығыз орналасуы тиіс, жейде мен шалбардың қақпаларында бекіткіштер болуы тиіс, басына бас киім кию керек;
-кенелерді тежейтін заттар - репелленттерді қолдану қажет.
____________

Внимание, начинается сезон клещей!
Клещи могут переносить энцефалит, и множество других заболеваний, так что стоит обезопасить себя, и предостеречь близких.
Сезон активности клещей начинается ранней весной с наступлением тепла.
Сезон клещей начинается с апреля, и заканчивается осенью. Клещи нападают на человека не только в лесу, но и в городских парках, садах, на огородах.

Как можно защититься от клещевого энцефалита?
Одной из мер профилактики от клещевого энцефалита является вакцинация. В период активности клещей необходимо соблюдать следующие меры предосторожности по недопущению укусов клещей:
-не рекомендуется садиться и ложиться на траву;
-необходимо проводить частые осмотры одежды, тела и вещей и по возвращении домой внимательно осмотреть одежду и тело на предмет наличия клещей;
-носить однотонную и светлую одежду, брюки заправлять в сапоги, носки, верхнюю часть одежды – в брюки, манжеты рукавов должны плотно прилегать к руке, ворот рубашки и брюки должны иметь застежки, на голову надевать капюшон;
-необходимо использовать репелленты – вещества, отпугивающие клещей.

7 сәуір - Дүниежүзілік денсаулық күні!
"Сау сандарға жетіңіз!" ұранымен
Бүгін біз денсаулық бұрышын ұйымдастырдық, онда әркім қан қысымын, қандағы глюкозаны өлшей алады және қант диабеті, артериялық гипертензия, темекі шегудің алдын алу, дұрыс тамақтану және физикалық белсенділік бойынша кеңес ала алады.
Акция барысында дәрігерлер "қалай дұрыс және тәуліктің қай уақытында қысымды өлшеу керек" атты мастер-класс өткізді
Сонымен қатар ақпараттық-таныстыру материалы таратылды!
________

7 апреля - Всемирный день здоровья!
Под девизом "Здоровых цифр достигай!"
Сегодня мы организовали уголок здоровья, в котором каждый желающий мог измерить артериальное давление, уровень глюкозы в крови и получить консультацию по профилактике сахарного диабета, артериальной гипертензии, профилактике табакокурения, рациональному питании и физической активности.
В ходе акции, врачи провели мастер класс - "как правильно, в какое время суток измерять давление"
А так же был распространен информационно-ознакомительный материал!