Памятка для беременных:
Регулярно посещать женскую консультацию в назначенную дату
Выполнять назначение врача акушера-гинеколога
Если Вы планируете поездку в другой город или сменили место жительства необходимо предупредить врача.
Вызвать скорую помощь-103, если у Вас тревожные признаки такие как:
Боли в животе, в любом сроке беременности
Кровотечение из половых путей
Судороги
Насморк и заложенность носа, боль в горле кашель
Головная боль, нарушение зрения ( мелькания "мушек" перед глазами)
Излиение околоплодных вод
Уменьшение или прекращения шевеления плода
Отеки рук, лицо, туловища.
Здоровое тело-здоровая душа
Зима - самое холодное время года, время заморозков и метелей.
Такие сезонные явления также могут привести к тому, что человек почувствует слабость и, в конечном итоге, простуду.Все это происходит из-за ослабления нашего иммунитета.
Как повысить иммунитет?
Способы поддержания иммунитета не особо сложны. Для этого рекомендуется выработать в привычке следующие принципы.
Разнообразьте и дополните свой ежедневный прием пищи фруктами, овощами;
чтобы чувствовать себя комфортно, сон должен быть насыщенным;
надо отказаться от вредных привычек;
принимайте витамины. Витамины делают обмен веществ в организме более плавным;
важно содержать в чистоте дом, в котором вы живете.
Поддержание здоровой и сбалансированной иммунной системы имеет решающее значение для беззаботного образа жизни.
Рубрика "ВРАЧ ДНЯ"!
Врач-хирург Кусманов Куаныш Болатович на базе хирургического отделения нашей поликлиники ведет прием по следующим направлениям:
разноплановые амбулаторные операции;
прием пациентов в плановом порядке;
тяжелые и сложные перевязки;
проводит фистулографию;
КТ обследование;
Основная работа:
прием пациентов;
контрастное КТ обследование;
вскрытие и дренирование абсцессов;
удаление образований (кожных и подкожных);
удаление ЧЧХС;
очистка обширных гнойных ран, ВАК система;
замена трахеостомических тромб;
удаление и замена гастроном;
Кусманов Куаныш Болатович отличается чутким отношением к пациентам, желанием развиваться и совершенствовать свои профессиональные качества.
Пациенты отмечают высокую квалифицированность врача и оставляют положительные отзывы.
В зимний период нахождение на свежем воздухе оказывает благоприятное воздействие на организм человека.
Перед выходом нужно плотно поесть, возможно, организму потребуется много энергии для борьбы с холодом. Неплохо взять с собой термос с горячим чаем. «Согревание» с помощью алкоголя, может привести к тяжелым последствиям, так как дает лишь иллюзию тепла и нарушает адекватное восприятие. Большинство обморожений приводящих к ампутации конечностей происходит в состоянии алкогольного опьянения. Почувствовав замерзание конечностей, согрейтесь в любом теплом помещении. Уже обмороженное место нельзя подвергать повторному замерзанию – травма будет намного серьезней.
Одевайтесь правильно, занимайтесь зимними видами спорта и будьте здоровы.